Wer schon mal überlegt hat, mit Hypnose Gewichtsreduktion zu erzielen, der ist hier genau richtig. Natürlich nimmt keiner nach einer kurzen Hypnose Session einfach wie durch Zauberhand ab. Aber im Nachhinein gesehen ist es dann doch irgendwie so. Natürlich läßt sich das jedoch ganz realistisch erklären. Nachstehend erfährst Du, warum das so einfach geht.
Nur durch Hypnose Gewichtsreduktion
Grundsätzlich ist es nötig, den Körper in ein Energiedefizit zu bringen. Du musst einfach weniger Kalorien zuführen also essen als Du verbrauchst. Wenn Du das über einen längeren Zeitraum durchhältst, dann nimmst Du in absehbarer Zeit einfach ab. Soweit logisch, oder?
Um das zu erreichen gibt es prinzipiell zwei Möglichkeiten: Du kannst zu wenig essen oder Dich zu viel bewegen. Klingt einfach, ist es auch. Einen Tag lang. Wer das allerdings über einen längeren Zeitraum durchhalten möchte und dadurch nachhaltig abnehmen will, der sollte entweder enorm motiviert sein oder einfach unser Hypnoseprogramm zu Hilfe nehmen. Dann bist Du nämlich extrem motiviert und bleibst es auch lange Zeit.
Zuwenig essen
Das schreibt sich natürlich total einfach her, aber wie kannst Du das erreichen. Du könntest Kalorienzählen mit einem coolen App, wie zum Beispiel MyFitnessPal und so kontrollieren, ob Du eh laufend weniger Kalorien isst, als Du brauchst.
Da bleibt aber leider immer noch der Hunger. Den kannst Du überlisten, indem Du dem Magen mehr kalorienarme Lebensmittel gibst, als bisher. Iss viel Salat und trinke ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit.
Doch auch das wird auf lange Frist ziemlich schwer. Und genau da hilft Dir die Hypnose Gewichtsreduktion zu erzielen. Die Hypnose legt den berühmten Schalter im Gehirn um, der es Dir zukünftig ganz leicht macht, Dich an Deinen Ernährungsplan bzw. Dich an Deine Ernährungsstrategie zu halten. Du willst es dann einfach, weil Du es in Deine Gedanken so einprogrammiert hast. Stell Dir vor, Du isst einfach, was Du brauchst und Dir schmeckt und dann bist Du satt und hörst auf. So wie, wenn es das natürlichste der Welt wäre. Und laufend nimmst Du damit ganz einfach ab.
Zuviel bewegen
Zuerst kannst Du gleich mal mit dem Schrittezählen beginnen. Gerade boomen die Fitnessarmbänder. Die sogenannten Tracker gibt es zur Zeit überall für wenig Geld zu kaufen. Diese zeigen Dir jeden Tag genau an, wieviele Schritte Du gegangen bist und wieviele Minuten Du Dich bewegt hast und wie lange Du gesessen bist oder geschlafen hast.
Für all das kannst Du Dir eigene Zielvorgaben programmieren und wirst dann laufend daran erinnert, wieviel Dir noch auf Dein Tagesziel fehlt. Bei den Schritten fang einfach mal mit 10.000 Schritten an. Wenn Du siehst, dass Dir noch Schritte fehlen, dann gehst Du einfach noch eine Runde spazieren oder steigst eine Station früher aus oder parkst freiwillig ein wenig weiter weg usw. So sollte es Dir ganz leicht fallen, täglich eine gewisse Grundaktivität in Deinen Alltag einzubauen.
Du kannst natürlich auch Muskeln aufbauen, denn die fressen selbst im Ruhezustand jede Menge Kalorien. Und so kannst Du selbst im Schlaf abnehmen. Leider musst Du dafür wenigstens 3 mal wöchentlich im Fitnessstudio trainieren oder täglich Bodyweight Übungen oder Yoga oder ähnliches trainieren. Das erfordert natürlich jede Menge Disziplin und Durchhaltevermögen.
Da hilft Dir wieder die Hypnose Gewichtsreduktion zu erzielen. Denn mit Hilfe der Hypnose kannst Du Dich sozusagen auf Erfolg programmieren. Stell Dir vor, Du musst Dich nicht überwinden, sondern willst einfach nach der Arbeit noch eine Runde laufen oder mit den Hanteln trainieren. Genau das erreichst Du mit unserem Programm in 7 Wochen abnehmen mit Hypnose. So fällt es Dir ganz leicht, weil es Dir Spaß macht, Dich zu bewegen.
Auf Erfolg programmiert
Du siehst, es geht also nicht um Zauberei oder um magische Dinge bei der Hypnose. Du wirst genauso weniger essen und Dich mehr bewegen müssen, wie jeder andere, der abnehmen will.
Die Frage ist nur, ob Du Dich jeden Tag auf neue überwinden willst, Dich durch Deinen Abnehmplan zu quälen oder ob Du Deine Gedanken so programmieren willst, dass Du das einfach tun möchtest und etwas anderes gar nicht mehr in Frage kommt für Dich. Denn mit Hilfe von Hypnose Gewichtsreduktion zu erzielen ist sicherlich der leichtere Weg.
Viel Erfolg auf Deinem Weg in eine gesunde Zukunft wünscht Dir
Dein Hypnoseteam