“Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited. Imagination encircles the world.”
– Albert Einstein
Im Grunde sagt Einstein damit, dass dein Vorstellungsvermögen grenzenlos ist und du damit deine Welt verändern kannst.
Wie funktioniert die Hypnose mp3
Alles was du dir vorstellst und alles was du fühlst, verändert dein Unterbewusstsein. Wenn du dein Unterbewusstsein veränderst, kannst du dein ICH verändern und somit dein Leben. Das ist die Grundlage jeder Hypnose.
Wenn du dich nämlich in einer guten Trance (=Hypnose) befindest, ist dein Unterbewusstsein geöffnet und dein Bewusstsein beschäftigt resp. entspannt. In diesem Zustand kannst du alles erreichen, was du nur willst. Du kannst die beste Version deiner selbst sein.
Was ist eine Hypnose mp3?
Das ist eine Audiohypnose, dabei steht mp3 für das Audioformat. Es gibt viele verschiedene Hypnose mp3, die man vorallem im Internet findet. Das Internet ermöglichte der Hypnose bekannter zu werden, da die Hemmschwelle für Interessenten tiefer wurde.
Das gute an Hypnose mp3 ist, dass es jeder runterladen kann und nutzen kann. Es ist keine zweite Person notwendig und auch kein Wissen im voraus. Man kann es ausprobieren, obwohl das nicht zu empfehlen ist. Die Einstellung ist essentiell für den Erfolg, somit sollte man in dem Moment wo man die Hypnose mp3 hört, die Veränderung wirklich wollen.
Man muss nicht an die Hypnose glauben, doch man muss sie und die Veränderung wollen. Wenn du dir jetzt gerade sagst, dass Hypnose “eh nicht funktioniert”, dann wirst du ganz sicher nicht in Hypnose gehen und auch ganz sicher keine Veränderung verspüren. Dort liegt die Krux.
Die Wirkung von Hypnose ist wissenschaftlich bewiesen. Tausende von Menschen, nur schon hier in der Schweiz, haben sich durch Hypnose verändert. Haben aufgehört zu rauchen, haben mit Hypnose abgenommen oder Ängste und Süchte hinter sich gelassen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den DU jetzt nutzen kannst um dich zu verändern.
Ist Selbsthypnose gleich effektiv, wie eine Hypnosetherapie?
Jede Hypnosesitzung wird begleitet von einem Hypnotiseur, dieser leitet den Klienten jedoch nur durch den Prozess der Hypnose. Der Klient geht immer selbst und nach seinem Willen in Trance. Somit ist jede Hypnose eine Selbsthypnose.
Das bedeutet, du kannst Hypnose dann nutzen, wenn du willst. Such dir einen Lieblingsplatz dafür aus und mach es dann, wenn du dich bereit und wohl fühlst.
Meiner Erfahrung nach, ist eine Hypnose mp3 besser für eine tägliche Begleitung im Prozess der Veränderung. Eine Hypnosesitzung mit einem Therapeuten ist vorallem ursachenorientiert und deshalb persönlicher. Der Therapeut hat die Möglichkeit individueller auf das Anliegen des Klienten einzugehen.
Ist Selbsthypnose gefährlich?
NEIN. Wie sollte es denn gefährlich sein? Du hast jederzeit die Kontrolle über das, was du fühlen willst und über was du dir vorstellen möchtest. Ausserdem würdest du auch in tiefster Trance nichts tun, was gegen z.B. deine Wert- oder Moralvorstellungen ist.
Wenn du während der Hypnose mp3 spürst, dass du dich unwohl fühlst, mit dem was gesprochen wird, kannst du es schlicht ignorieren oder du gehst einfach aus der Hypnose raus. Du hast IMMER die Wahl, was du in dein Unterbewusstsein lässt und was nicht.
Ich kann nicht genug erwähnen, dass es deinen Willen braucht, für eine erfolgreiche Veränderung in Hypnose. Wenn du irgendwelche Zweifel oder Ängste hast, dann informiere dich weiterhin über Hypnose, schreibe uns auf info@hypnoseabnehmen.ch oder sprich direkt mit einem Hypnotiseur.
Selbsthypnose ist NICHT gefährlich!
Ein paar Infos für das richtige gelingen
- Bevor du dir die Hypnose mp3 anhörst, suchst du dir ein ruhiges Plätzchen, wo du ungestört bist.
- Schalte hierfür vielleicht dein Telefon aus
- Nimm dir am besten Kopfhörer mit guter Tonqualität und noch besser “Overear” damit die Geräusche von aussen gedämmt werden.
- Wenn du die Hypnose mp3 hörst, musst du dich vollkommen darauf einlassen. Mach sozusagen mit, fühle, was gesagt wird.
- Du solltest diese Audiohypnosen mehrmals hören. Ganz nach dem Motto je mehr desto besser.
Funktioniert die Hypnose mp3 nun, oder nicht?
JA! Weil dich ALLES beeinflusst.
Jedes mal, wenn du in diesem entspannten Trancezustand diese Suggestionen hörst, wirst du davon beeinflusst. Je mehr du dabei deine Sinne, dein Vorstellungsvermögen und vorallem deine Gefühle nutzt, desto mehr verändert sich dein Unterbewusstsein.
Manche Menschen hören sich die Hypnose mp3 einmal und haben bereits ihr Ziel erreicht oder die richtige Veränderung verspürt. Bei manchen ist es ein Prozess, der sich über ein paar Tage oder über ein paar Wochen erstreckt, auch das ist super!
Sei offen dafür, wie Hypnose bei dir wirkt und habe eine positive Einstellung gegenüber der Veränderung – deinem neuen ICH.
Sei die beste Version deiner Selbst!
Natascha von