Wir möchten euch die Möglichkeit geben, so viel wie möglich über Hypnose abnehmen zu erfahren. Ausserdem ist Abnehmen ein so grosses Thema, das viele Bereiche miteinbezieht. Sei es die Ernährung oder die mentale Veränderung. Abnehmen ist ein Prozess und wir möchten dich mit dem richtigen Wissen darüber begleiten.
Fangen wir mit den gängigen Fragen über Hypnose an:
Hypnose ist
wenn du durch Trance dein Unterbewusstsein öffnest für selektives Denken und fühlen.
Trance ist
der Zustand während der Hypnose.
Wie fühlt sich eine Trance an
Es gibt eine simple aber treffende Art dir den Zustand der Trance zu erklären. Hierfür musst du aber mitmachen.
Schau auf deine Hand. Schau auf die Lücke zwischen deinen Fingern. Fixiere deine Augen auf diesen leeren Raum und seh all das, was dahinter ist. Lass ein paar Sekunden verstreichen und merke, wie vielleicht dein Kopf etwas schwerer wird. Nimm wahr, dass du jederzeit die Möglichkeit hast wegzuschauen. Während du immernoch den Raum zwischen deinen Fingern fixierst, merkst du ganz natürlich wie alles Drumherum verschwimmt. - So fühlt sich Hypnose abnehmen an, der Zustand einer Trance.
Du hast immer die Möglichkeit in Trance deine Augen zu öffnen, aufzustehen, du kannst reden oder dich bewegen. Du kannst dich aber auch entscheiden, in Trance zu bleiben (und zwischen deine Finger zu schauen). Du wirst spüren, dass du alles um dich herum wahr nimmst. Deine Aufmerksamkeit jedoch auf deinen Körper gerichtet ist oder auf ein Gefühl oder auf einen Gedanken.
Zweifel und Ängste
Wenn jemand nicht will, dass die Hypnose funktioniert, dann ist das auch so. Gegen deinen Willen kannst du nicht in Trance gehen. Ausserdem kann auch NIE etwas gegen deinen Willen während der Hypnose passieren. Du bestimmst was du denken und fühlen willst. Du bestimmst ob du dich verändern willst.
Wenn du Zweifel oder Ängste hast, wirst du dich vor der Veränderung in deinem Unterbewusstsein verschliessen. Deshalb stelle deine Fragen oder such dir die Antworten! Hypnose abnehmen hat ein unglaubliches Potenzial. Verpasse nicht davon zu profitieren.
Kann ich während der Trance sprechen und mich bewegen?
JA! Du hast die Kontrolle darüber ob du dich entspannen möchtest und ob du die Worte in dein Unterbewusstsein lässt. Genauso kannst du auch jederzeit deine Augen öffnen, dich bewegen und sprechen.
Erinnere ich mich an alles nach der Hypnose?
JA! An jedes Wort.
Muss ich an die Hypnose glauben, damit sie funktioniert?
Du must offen dafür sein. Eine gesunde Neugier ist genau richtig. Doch wenn du dir selbst sagst, dass es nicht funktionieren kann, dann wird es das auch nicht. Sei offen für die Veränderung und sei offen für die Trance. So kannst du die Hypnose abnehmen fühlen und langfristig abnehmen.
Kann es sein, dass ich nicht mehr aus der Hypnose herauskomme?
NEIN! Um es dir ganz simpel zu beweisen; Wenn du einen starken Drang verspürst auf die Toilette gehen zu müssen, kann dich nichts davon abhalten. Du würdest auch in Trance ganz natürlich diesen Drang spüren und aus der Hypnose abnehmen herauskommen. Das ist jetzt etwas extrem gesagt, doch im Grunde genommen kannst du einfach entscheiden nicht mehr in Hypnose sein zu wollen.
Wann sehe ich erste Abnehmerfolge
Warte nicht darauf, dass sich etwas verändert. Der Abnehmprozess beinhaltet, dass du dein ganzes Leben veränderst. Dass du anfängst auf deinen Körper zu hören, dir Gutes zu tun und all die schlechten Angewohnheiten abzulegen. Du darfst dir hierfür so viel Zeit lassen, wie du brauchst. Auch Fehler sind absolut erlaubt. Hypnose abnehmen funktioniert, doch verändere dich JETZT. Egal was das für dich bedeutet. Vielleicht willst du nur etwas kleines ändern, vielleicht veränderst du dein ganzes ICH auf einen Schlag. Die Arbeit mit Hypnose verändert Menschen von Grund auf. Dennoch gehört es dazu, sich bewusst eine Strategie aufzustellen. Sich einen Plan zu machen. Sich zu entscheiden, nur noch auf die natürlichen Bedürfnisse des Körpers zu hören. Dann siehst du sofortige Abnehmerfolge.
Kann jeder hypnotisiert werden?
JA! Ca. 30% der Bevölkerung haben das Talent, SEHR rasch und sehr tief in Hypnose zu gehen. Das sind sehr suggestible Personen, die man in der Showhypnose sieht. 70% gehen "normal" schnell in Hypnose. Doch jede Person kann hypnotisiert werden. Kannst du dir etwas vorstellen und fühlen? Dann bist du auch hypnotisierbar.
Ist Hypnose abnehmen wissenschaftlich bewiesen?
JA! Es gibt tausende von Studien, die zeigen das Hypnose wirkt. Mann kann den hypnotischen Zustand sogar auf MRT-Aufnahmen sehen. Hier kannst du dir diese Studien ansehen.
- Hypnosetherapiegruppe mit Stressreduktion erreichten haben einen erheblich höheren Gewichtsverlust erreicht, als die anderen beiden Verfahren J Stradling, D Roberts, A Wilson and F Lovelock, Chest Unit, Churchill Hospital, Oxford, OX3 7LJ, UK 2011.
- Hypnose kann den Effekt eines gewöhnlichen Gewichtsreduktionsverfahrens verdoppeln. University of Connecticut, Journal of Consulting and Clinical Psychology in 2012 (Vol. 64, No. 3, pgs 517-519).
- Empirische Befunde zur Effektivität hypnotherapeutischer Interventionen – Eine Metaanalyse. Dietrich Schauer, Universität Tübingen https://homepages.uni-tuebingen.de//revenstorf/dremp.html - See more at: http://hypnosewirkt.ch/hypnose-wirkt-wie-das-sagen-studien/#sthash.IXOMHTmn.dpuf
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