Das Einpflanzen von Ideen, Bildern und Vorstellungen ist der Kern der jede Suggestion zum Gedeihen bringt. Sie beginnt ganz klein und wird durch ständiges Pflegen, mittels Wiederholungen, bald zu einem prachtvollen Ich heranwachsen. weiterlesen
Ohne die Hilfe eines Hypnotiseurs ist es auch möglich sich in Hypnose zu versetzen. Die ausgewählten Suggestionen gibt man sich selber ein, passend zu dem Problem das man auflösen möchte. Es gibt viele verschiedene Gründe um Selbsthypnose zu versuchen. Sie haben beispielsweise Flugangst oder leiden unter Schlaflosigkeit? Sie sind gestresst oder möchten abnehmen? Alles kann verändert werden, wenn das Unterbewusstsein die richtigen Suggestionen erhält. weiterlesen
Abnehmen mit Hypnose ist mittlerweile recht bekannt. CDs, Bücher, Audios und was es sonst noch alles gibt, sind weit verbreitet und es besteht ein großer Bedarf. Doch hilft es wirklich?
Das leidige Thema abnehmen, ist gerade in der heutigen Zeit des Überflusses, nicht unbekannt für uns. Aufgrund von schlechter Ernährung durch Stress und Zeitmangel nehmen wir laufend zu. Auch Sport ist nicht unsere liebste Freizeitbeschäftigung.
Kalorien zählen haben wir schon satt und halten wir sowieso meist nur einige Zeit durch. In unserer Verzweiflung durchforsten wir das Internet nach Hilfe. Und da, ein Lichtblick, gerade als wir die Hoffnung aufgegeben haben: Abnehmen mit Hypnose. Doch was ist das genau? Ist so etwas das Richtige für mich? weiterlesen
Zu meinem Morgenritual gehört, dass ich mir einen erfrischenden und nahrhaften Smoothie mache, der mich bis am Mittag satt hält.
Ich mache das, weil es EINFACH, SCHNELL und GESUND ist, aber vor allem super SCHMECKT!
Gerade in der Zeit, als ich selbst den Entschluss gemacht habe, auf meinen Körper zu hören und ihm nur noch die Nahrung zu geben, die er braucht, waren Smoothies die geniale Ergänzung.
Ich habe keine Diät gehalten, dennoch sind Smoothies auch hierfür gut geeignet, falls du eine Diät in betracht ziehst. Stelle dir mit diesen Zutaten deinen geeigneten gesunden abnehm Smoothie zusammen.
“Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited. Imagination encircles the world.”
– Albert Einstein
Im Grunde sagt Einstein damit, dass dein Vorstellungsvermögen grenzenlos ist und du damit deine Welt verändern kannst.
Wie funktioniert die Hypnose mp3
Alles was du dir vorstellst und alles was du fühlst, verändert dein Unterbewusstsein. Wenn du dein Unterbewusstsein veränderst, kannst du dein ICH verändern und somit dein Leben. Das ist die Grundlage jeder Hypnose.
Hört sich super an. Schlafen gehen und die Pölsterchen schwinden dahin. Geht das?
Ich sag vorsichtig ja. Mach dir selbst ein Bild davon.
Doch dabei sind ein paar Sachen zu beachten.
Gemäss dem Konzept des Ernährungsexperten Dr. Detlef Pape, der es “Schlank im Schlaf” nennt, sind der Insulinspiegel, der Biorhythmus und die dazugehörige Bewegung wichtig. So sollte man gemäss Pape gesund und schnell abnehmen.
Wir möchten euch die Möglichkeit geben, so viel wie möglich über Hypnose abnehmen zu erfahren. Ausserdem ist Abnehmen ein so grosses Thema, das viele Bereiche miteinbezieht. Sei es die Ernährung oder die mentale Veränderung. Abnehmen ist ein Prozess und wir möchten dich mit dem richtigen Wissen darüber begleiten.
Fangen wir mit den gängigen Fragen über Hypnose an:
Hypnose ist
wenn du durch Trance dein Unterbewusstsein öffnest für selektives Denken und fühlen.
Trance ist
der Zustand während der Hypnose.
Wie fühlt sich eine Trance an
Es gibt eine simple aber treffende Art dir den Zustand der Trance zu erklären. Hierfür musst du aber mitmachen.
Schau auf deine Hand. Schau auf die Lücke zwischen deinen Fingern. Fixiere deine Augen auf diesen leeren Raum und seh all das, was dahinter ist. Lass ein paar Sekunden verstreichen und merke, wie vielleicht dein Kopf etwas schwerer wird. Nimm wahr, dass du jederzeit die Möglichkeit hast wegzuschauen. Während du immernoch den Raum zwischen deinen Fingern fixierst, merkst du ganz natürlich wie alles Drumherum verschwimmt. - So fühlt sich Hypnose abnehmen an, der Zustand einer Trance.
Du hast immer die Möglichkeit in Trance deine Augen zu öffnen, aufzustehen, du kannst reden oder dich bewegen. Du kannst dich aber auch entscheiden, in Trance zu bleiben (und zwischen deine Finger zu schauen). Du wirst spüren, dass du alles um dich herum wahr nimmst. Deine Aufmerksamkeit jedoch auf deinen Körper gerichtet ist oder auf ein Gefühl oder auf einen Gedanken.
Zweifel und Ängste
Wenn jemand nicht will, dass die Hypnose funktioniert, dann ist das auch so. Gegen deinen Willen kannst du nicht in Trance gehen. Ausserdem kann auch NIE etwas gegen deinen Willen während der Hypnose passieren. Du bestimmst was du denken und fühlen willst. Du bestimmst ob du dich verändern willst.
Wenn du Zweifel oder Ängste hast, wirst du dich vor der Veränderung in deinem Unterbewusstsein verschliessen. Deshalb stelle deine Fragen oder such dir die Antworten! Hypnose abnehmen hat ein unglaubliches Potenzial. Verpasse nicht davon zu profitieren.
Kann ich während der Trance sprechen und mich bewegen?
JA! Du hast die Kontrolle darüber ob du dich entspannen möchtest und ob du die Worte in dein Unterbewusstsein lässt. Genauso kannst du auch jederzeit deine Augen öffnen, dich bewegen und sprechen.
Erinnere ich mich an alles nach der Hypnose?
JA! An jedes Wort.
Muss ich an die Hypnose glauben, damit sie funktioniert?
Du must offen dafür sein. Eine gesunde Neugier ist genau richtig. Doch wenn du dir selbst sagst, dass es nicht funktionieren kann, dann wird es das auch nicht. Sei offen für die Veränderung und sei offen für die Trance. So kannst du die Hypnose abnehmen fühlen und langfristig abnehmen.
Kann es sein, dass ich nicht mehr aus der Hypnose herauskomme?
NEIN! Um es dir ganz simpel zu beweisen; Wenn du einen starken Drang verspürst auf die Toilette gehen zu müssen, kann dich nichts davon abhalten. Du würdest auch in Trance ganz natürlich diesen Drang spüren und aus der Hypnose abnehmen herauskommen. Das ist jetzt etwas extrem gesagt, doch im Grunde genommen kannst du einfach entscheiden nicht mehr in Hypnose sein zu wollen.
Wann sehe ich erste Abnehmerfolge
Warte nicht darauf, dass sich etwas verändert. Der Abnehmprozess beinhaltet, dass du dein ganzes Leben veränderst. Dass du anfängst auf deinen Körper zu hören, dir Gutes zu tun und all die schlechten Angewohnheiten abzulegen. Du darfst dir hierfür so viel Zeit lassen, wie du brauchst. Auch Fehler sind absolut erlaubt. Hypnose abnehmen funktioniert, doch verändere dich JETZT. Egal was das für dich bedeutet. Vielleicht willst du nur etwas kleines ändern, vielleicht veränderst du dein ganzes ICH auf einen Schlag. Die Arbeit mit Hypnose verändert Menschen von Grund auf. Dennoch gehört es dazu, sich bewusst eine Strategie aufzustellen. Sich einen Plan zu machen. Sich zu entscheiden, nur noch auf die natürlichen Bedürfnisse des Körpers zu hören. Dann siehst du sofortige Abnehmerfolge.
Kann jeder hypnotisiert werden?
JA! Ca. 30% der Bevölkerung haben das Talent, SEHR rasch und sehr tief in Hypnose zu gehen. Das sind sehr suggestible Personen, die man in der Showhypnose sieht. 70% gehen "normal" schnell in Hypnose. Doch jede Person kann hypnotisiert werden. Kannst du dir etwas vorstellen und fühlen? Dann bist du auch hypnotisierbar.
Ist Hypnose abnehmen wissenschaftlich bewiesen?
JA! Es gibt tausende von Studien, die zeigen das Hypnose wirkt. Mann kann den hypnotischen Zustand sogar auf MRT-Aufnahmen sehen. Hier kannst du dir diese Studien ansehen.
Hypnoseabnehmen.ch